抖音怎么查1年的观看时间？

1通过抖音APP的“个人中心-数据中心-使用时长”页面可以查看1年的观看时间。
2这个页面记录了用户在抖音上的使用时长、观看时长和发布时长等数据，通过统计和分析用户使用数据，为用户提供更好的使用体验和推荐内容。
3此外，用户也可以根据自己的实际情况，适当减少观看时间，保持良好的学习和工作状态。

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