春季万物萌发，阳气上升，各种过敏原蠢蠢欲动，激素脸和过敏体质的调整难度增加。皮肤维稳非常不易，因为这是非常复杂的工作： 首先要在饮食上做好调整，切勿食用发物，比如海鲜等，各种辛辣食物也要规避。多吃梨等可以润肺养肺的水果，因为肺主皮毛，肺脏功能好，皮肤自然好。 其 次，要做好心理调节工作，不要让不良情绪影响睡眠。研究证实，睡眠不好和内分泌紊乱互为因果互相促进，最后会影响人体的抵抗力，会让皮肤状态变差，稍有外界刺激便可发生过激反应。可以选择适当的体育运动，促进身体血液循环吐故纳新的同时，可以让心理做个瑜伽。 58778 最后，激素脸和过敏体质维稳离不开正确选择产品。在之前，有很多人会选择小药膏来抗敏，或者选择各种号称可以快速抗敏的化妆品，结果导致过敏加重，甚至激素脸症状更加厉害，原因就是选的产品都含激素。 春季想要让激素脸、过敏体质稳定康复，可以多吃葡萄籽精华。葡萄籽精华又称OPC，其具有强大的抗氧化能力，可以清除体内活跃的自由基，维持细胞稳定。特别是可以稳定嗜碱细胞和肥大细胞的稳定性，阻断过敏介质组胺过度释放，减轻过敏症状。 58782 如果同时能够加上健康的外用品，就能达成立体维稳效果。外用产品可选择敏家舒敏调理系列和修复系列。