抖音别人把你拉黑怎么自己解除？

无法自己解除。

抖音被对方拉黑是没办法自己恢复的，只能告诉对方，由对方操作解除拉黑。

解除拉黑方法：

1、打开手机抖音APP，点击右下角的我，选择上方三横图标。

2、点击设置，点击隐私设置。

3、点击黑名单，进入页面，点击好友头像旁边的解除拉黑即可。

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